Recomendaciones primera fase de cuarentena
Cuando comenzó la cuarentena tomamos la iniciativa de dar algunas ideas a nuestros seguidores para sobrellevar la situación de una mejor forma.
Recomendaciones, consejos, ideas prácticas y sugerencias para esta época fueron el resultado de publicaciones diarias que queremos consolidar en varios artículos, porque hay muchas que continúan estando vigentes para aprovechar y seguir.
Comienza hoy a llenar una alcancía con los pasajes que no vas a pagar y las salidas que dejarás de hacer. Con eso podrás ayudar a alguien que lo necesite.
¿Tienes un vecino o familiar mayor de 70 años que no puede salir? Ofrécete a hacer sus compras o reclamar sus medicamentos.
¡Pide a domicilio todo lo que necesites! Una sola persona en la calle nos arriesga menos a todos.
¡Es hora de ejercitarse! Te recomendamos algunos videos para que muevas tu cuerpo.
Canal de YouTube Gym Virtual
Canal de SmartFit
Y si tienes equipamento en tu casa para trabajar tus músculos te recomendamos este canal
¿Ya llamaste a tus abuelos hoy?
Has una lista muy completa de TODO el mercado que necesitas para el resto de la cuarentena, sea que vayas personalmente o pidas domicilio. Si es posible, pídelo todo de una vez.
Organiza en álbumes digitales todas esas fotos que tienes guardadas en diferentes dispositivos y aprovecha para recordar buenos momentos en familia.
Mira películas con mensajes positivos. Acá te dejamos algunas ideas de dónde verlas:
https://www.youtube.com/
Movistar lite está regalando durante un mes sus canales debido al coronavirus. Sky, YouTube Premium tiene también un mes gratis.
El inglés te da una gran ventaja competitiva, aprovecha este tiempo para aprenderlo.
Acá te dejamos un listado de sitios donde puedes aprender de forma gratuita:
https://www.udemy.com/
https://www.bbc.co.uk/
https://rhinospike.com/
https://polyglotclub.com/
Organiza tu clóset y saca ropa en buen estado que ya no uses para donarla.
¡Juega en familia!: Cartas, parqués, ajedrez, Pictionary, Monopolio, catapiz, stop. ¿Qué otros juegos se te ocurren?
Llama a alguien con quien hace mucho no hablas y quisieras saber cómo está.
La vida de quien hace los domicilios 🚴 también es muy valiosa. ¡POR FAVOR!!! no lo hagas ir a tu casa para llevarte una bolsa de leche.
Evita manipular dinero. Procura realizar todos tus pagos a través de internet, por transferencias electrónicas o con tarjetas.💳💳💳
¡Es momento de cocinar algo diferente! 🍱 Te dejamos una lista de recetas saludables donde puedes inspirarte y sorprender a tu paladar: https://bit.ly/2UOUyDY
¿Qué tal un día de manualidades? 🎨 🚩🚩🚩Explora esta lista de 1.000 manualidades para que diviertas tu cerebro y ejercites tu lado creativo: https://bit.ly/2UNv0Hm
¿Eres emprendedor? 💪 Te recomendamos estas 10 películas en Netflix que debes ver: 📽
- Amor sin escalas
- Chocolate
- El llamado del emprendedor
- El lobo de Wall Street
- En busca de la felicidad
- Enredos de oficina
- Forrest Gump
- Jerry Maguire
- La red social
- Steve Jobs: Una última cosa
Aunque las tecnologías son un buen aliado, es necesario descansar de vez en cuando y hacer actividades de otro tipo. 🧘♂️🎼🎤🧩🎲
Fomenta el positivismo compartiendo lo que te pasa y apoyándote en tus amigos y familia.🧡💛💙💜
